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超音波振動が顔の筋肉をﾘﾌﾄｱｯﾌﾟ
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フェイスラインを引き締める
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朝の顔むくみは夕食に!
小顔効果の食品:
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じゃがいも、さつまいも、
キノコ類、ほうれん草、玄米、海藻(ﾜｶﾒ等）豆類,バナナ、
りんご、キウイ
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ﾏ顔やせﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ方法ﾏ
リンパからの老廃物を流しだして即効で小顔になる方法！
あごの下から頬（ﾎﾎ）にかけて4本の指でやさしくさすり上げる（基本は顔の中心から外側に向けて）
鼻の横から頬に顔の外にかけてユックリさする。
おでこから頬へ向かってさする。
5回×5セット。
さらに耳の下、首後ろから鎖骨へ
鎖骨から肩先へのマッサージ
5回×5セット。
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･入浴中に、かお痩せリンパマッサージをするのが小顔対策のコツです。
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